Sobre Wonder Fit Pilates
Pilates adaptado a ti
En tu primera sesión realizamos una evaluación de postura, movilidad y patologías para detectar asimetrías y necesidades reales. Diseñamos un plan de trabajo con hitos claros y seguimiento en cada clase. Ideal para principiantes, deportistas profesionales y personas con diferentes patologías. Estudio en Llavaneras (Maresme), cerca de Mataró, Sant Vicenç, Arenys y Cabrera de Mar.
Tonificación muscular con resistencia controlada
Si buscas definir y fortalecer (glúteos, abdomen, espalda, brazos y piernas), el Pilates con máquinas es tu aliado. Trabajamos con muelles y carros guiados que permiten carga progresiva, alineación perfecta y un control del movimiento difícil de lograr con pesas libres: más estímulo donde importa y menos impacto articular. Resultados visibles en fuerza, postura y estética, apto para todas las edades, con grupos reducidos o sesiones privadas en Wonder Fit Pilates Llavaneras.